Novo leto : nova priložnost za napredek

Novoletne zaobljube… Postavljamo si jih mnogi – tudi v Laškem, če pogledamo rezultate naše ankete. Toda (pre)pogosto te zaobljube tudi prelomimo.

V anketi, ki je bila nekaj dni na voljo na naših družabnih omrežjih, smo Laščane povprašali, če si tudi oni postavljajo novoletne zaobljube. Od 24 oseb, ki ste nam odgovorili na anketo, si vas kar 18 vsaj včasih postavlja novoletne zaobljube. Največ – 37,5% vas le-te postavlja občasno, s 25% sledijo tisti, ki si jih postavljajo pogosto, vedno pa si jih postavlja 12,5% vprašanih.

Če posplošimo, lahko tako rečemo, da si kar 75% krajanov občine Laško vsaj občasno postavlja novoletne zaobljube.

Izvor novoletnih zaobljub

Korenine postavljanja zaobljub segajo daleč v preteklost.

Že stari Babilonci so se namreč na začetku vsakega leta zaobljubljali svojim bogovom, da bi se vrnili izposojeni predmeti, in da bi poplačali svoje dolgove. Rimljani so vsako leto začeli z obljubami bogu Janusu, po katerem je imenovan mesec januar. V srednjeveški eri so vitezi vzeli “Peacock zaobljubo” ob koncu sezone na božič, ki je vsako leto ponovno potrdila njihovo zavezanost viteštvu. Približke novoletnih zaobljub pa v takšnih ali drugačnih oblikah poznajo številne religije po vsem svetu in v vseh časovnih obdobjih.

Različni ljudje, podobne zaobljube

Zobljube so pravzaprav zelo podobne in to po vsem svetu, saj se pogosto strnejo v misli povezane z dobrim fizičnim ali psihičnim počutjem, s kariero, prijateljestvom, partnerstvom, z novostmi in osebno rastjo. Nič čudnega torej, da so na straneh Statističnega urada Republike Slovenije – SURS  izpostavili 10 najpogostejših novoletnih zaobljub.

Omenili so zmanjšanje telesne teže, saj je bilo denimo v letu 2017 več kot polovica prebivalcev Slovenije čezmerno hranjenih ali debelih. Pa zaobljubo, da naj bi bilo na mizi več sadja in zelenjave. K sreči so podatki glede tega, ki veljajo za Slovenijo, kar dobri. Kar 70% oseb starih 16 in več let namreč vsakodnevno uživa tovrstno hrano. Zagotovo pa je med najpogosteje izrečenimi novoletnimi zaobljubami tudi več telesne vadbe. Po podatkih SURS-a se namreč premalo ali sploh ne giba kar 40% Slovencev.

Omenjajo zmanjšanje popivanja, saj je alkoholizem še vedno velik problem v Sloveniji. Pa tudi prenehanje kajenja. Kar 22% Slovencev je namreč rednih kadilcev. Omenjajo zaobljubo, da bomo manj delali in s tem bili manj podvrženi stresu. To nam očitno kolikor toliko uspeva, saj se je povprečno tedensko število običajno opravljenih delovnih ur delovno aktivnih prebivalcev Slovenije v zadnjih letih zmanjšalo. V letu 2008 so na primer delovno aktivni opravili povprečno 40,5 ure, v 2017 pa 39 ur na teden. To je seveda dobro, saj je bilo predlani zaradi reakcije na hud stres in zaradi prilagoditvenih motenj hospitaliziranih 940 prebivalcev Slovenije. Z manj dela – če so finance stabilne, pa navadno prihaja tudi do manj stresa in s tem do manj tovrstnih težav.

Med top 10 zaobljubami je med drugim »več potovati«. Prebivalci Slovenije namreč kar radi potujemo. Leta 2017 se je na vsaj eno zasebno potovanje odpravilo skoraj 1,2 milijona Slovencev. 31% jih je potovalo doma in po tujini. Pogosto pa si ob novem letu zadamo tudi, da bi se radi česa novega naučili. V Sloveniji je recimo 12% prebivalcev starih od 25 do 64 let vključeno v formalno ali neformalno izobraževanje. Želimo pa si tudi več pomagati drugim, pa čeprav smo številni Slovenci očitno že tako »dobre duše«. Kar 55% prebivalcev države je namreč leta 2017 prostovoljno pomagalo nekomu izven svojega gospodinjstva, pomagalo živalim ali kako drugače neorganizirano prostovoljno delalo. 30% Slovencev pa je bilo registriranih prostovoljcev.

Nenazadnje si želimo manj zapravljati, kar nam prav tako do neke mere uspeva. Stopnja bruto varčevanja gospodinjstev v Sloveniji je bila namreč v letu 2017 13,9-odstotna. Višjo od nas sta imeli le Švedska in Nemčija.

O teh novoletnih zaobljubah pa smo spraševali tudi Laščane.

Laščani si želijo izboljšati svojo fizično kondicijo

Največ anketirancev si je v novem letu zadalo, da bodo redno telovadili, skoraj 41%. Takoj za njimi so tisti Laščani, ki so se zaobljubili, da bodo shujšali – dobrih 36%. Sledijo jim tisti, ki se želijo v letu 2019 naučiti nekaj novega – skoraj 32%.

Med priljubljenimi zaobljubami Laščanov sta še »več potovati« in »prenehati kaditi«. Številni pa so si postavili tudi druge – nenaštete – novoletne zaobljube. Le nekaj si jih z letošnjim letom ni postavilo nobene zaobljube.

Najmanj »priljubljene« zaobljube med Laščani so: manj alkohola, manj zapravljanja ter manj delati in se posloviti od stresa.

Laščani se relativno dobro držimo svojih novoletnih zaobljub

Mnogi si novoletne zaobljube res postavijo, toda koliko od teh jih le-te prelomi? Najbrž ne bo presenečenje, da jih te večina v resnici prelomi. Tako je pokazala tudi študija Richarda Wiseman, narejena leta 2007 na Univerzi v Bristolu. Raziskava je vključevala 3.000 ljudi in je pokazala, da se kar 88%  ljudi vsaj določenih novoletnih zaobljub ne drži, četudi so na začetku prepričani, da jim bo uspelo. Uspeh je – glede na raziskavo – zagotovljen 22% moškim, če si postavijo konkretne in manjše cilje ter 10% ženskam, če so njihovi  cilji javni in dobijo podporo svojih prijateljev.

Laščani so, glede na našo anketo, pri izpolnjevanju novoletnih zaobljub pridni do neke mere. Kar 25% jih sicer, po njihovih besedah, nikoli ne prelomi novoletne zaobljube, kar je zavidanja vredno. Vseeno pa je več takih, ki zaobljube prelomijo včasih – skoraj 46%. Pogosto jih svoje zaobljube prelomi prav toliko kot nikoli, torej 25%. Samo en od anketirancev pa vedno prelomi svoje novoletne zaobljube.

»Pametno« postavljene novoletne zaobljube

Kljub neobetavnim številkam, ki kažejo na to, da se večina novoletnih zaobljub žal ne izpolni, ne obupajte. Če si svoje res želite izpolniti, vam to vsekakor lahko uspe.

Obstaja kar nekaj zapisov o tem, kako učinkoviteje napisati novoletne zaobljube, da jih bomo tudi izpolnjevali. Načinov je mnogo, a če strnemo, se je dobro držati naslednjih »pravil«. Novoletne zaobljube naj bodo napisane in podpisane ter naj predstavljajo to, kar si resnično želite vi in ne kar mislite, da si želijo drugi okrog vas ali kar bi bilo po vaše dobro narediti. Zaobljube napišite konkretno, jih po možnosti dajte na vidno mesto ali jih celo delite s svojimi najbližjimi, saj vam bodo ti s svojo podporo lahko pomagali, da jih uresničite. Cilji naj bodo torej jasno opredeljeni. Ne napišite denimo »želim shujšati«, temveč »želim izgubiti 5 kilogramov«, zraven pa še dopišite, kako se boste tega lotili. Redno spremljajte, če jih boste izpolnjevali, vsekakor pa ob koncu leta preglejte, koliko ste jih izpolnili. Tudi, če se vam ne uspe popolnoma držati svoje zaobljube, bodite vztrajni, se ponovno zaobljubite in nadaljujte v tej smeri. Če torej recimo zapišete »želim nehati kaditi«, pa ste že februarja prelomili svojo zaobljubo ter prižgali cigaret, ne obupajte in se trudite, da naslednjega pač ne boste. Nekateri pa celo svetujejo, da korake do izpolnjene zaobljube občasno delite na družabnih omrežjih, saj vam bo to pomagalo, da se boste tega bolj držali. In konec koncev, če vam zaobljub ne uspe izpolniti, bodite prizanesljivi s sabo in naslednje leto poskusite ponovno.

Novo leto je torej tu, na nas pa je, da ugotovimo, če želimo narediti neke spremembe v svojem življenju. Če je odgovor »da«, potem je na nas tudi to, da dejansko nekaj naredimo. Če je odgovor »ne«, pa tudi nič hudega. Najpomembnejša sta nasmeh na obrazu in ljubezen v srcu in dokler smo bolj ali manj zadovoljni sami s sabo in s svojim življenjem je vse v redu. (MH)

Sorodni prispevki

Mladi skozi korona krizo

Mladi. Tisti prekrškarji, ki so največkrat na udaru kritikov, predvsem starejših, ki nemalokrat pozabljajo, da so tudi sami nekoč razmišljali z drugačnimi...

Policisti s povečanim obsegom dela, a v Laškem ne beležijo težjih kršitev

V teh dneh, ko vsi okoli sebe vidimo samo še prepovedi in omejitve ter jezno pogledujemo proti organom pregona pa se nemalokrat...

Pomisliti je potrebno tudi na starostnike

Vse več zadnje čase govorimo o šolanju na daljavo in problemih otrok in mladostnikov, a pozabili smo na tiste, ki nekako tudi...

Tifernusov dnevnik

Kako je kulturni molk udaril občino Laško

Z besedo predaja človek človeku svoje misli, z umetnostjo pa ljudje drug drugemu predajajo svoja čustva, je dejal Plehanov. A kaj se zgodi, ko kultura...

Festivalnost s Cvetjem in pivom splavala po vodi, STIK ohranil simbolično obeležitev

Korona kriza je Laščanom letos odnesla nekaj neprecenljivega, Festival Pivo in Cvetje, ki bi potekal drugi vikend v juliju in bi ponovno postregel z...

PRAZNIK DELA V SENCI DVIGA BREZPOSELNOSTI IN KRŠENJU DELAVSKIH PRAVIC

PREBUJALI SE BOMO TUDI V LAŠKEM Bliža se prvi maj, praznik dela in delavskih pravic, ki so, vsaj v zadnjih dneh, ko se spopadamo z...

Zgodba o Božičku in o tem kako je “nastal” božič

Nisem Grinch, ki bi uničil božič in to ni samo še eden izmed božičnih člankov, ki ste jih neštetokrat prežvečili. Ste postavili smreko, zakurili v...

Mednarodni dan piva

Danes, na prvi petek v avgustu obeležujemo mednarodni dan piva. To je praznik vseh ustvarjalcev piva, pivovarjev, ki pivo varijo, hmeljarjev, lastnikov pivnic, barov,...

Ostanimo povezani

955OboževalciVšečkaj
621SledilciSledite
439NaročnikovNaročite se